Arrivano le vacanze! Consigli dal dermatologo per non "lasciarci la pelle"

In vista dell’imminente arrivo delle tanto attese e desiderate vacanze, vogliamo condividere con te questi preziosi consigli dal nostro specialista in Dermatología Dott. Marco Ugolini per goderti l’estate nel rispetto e cura della tua pelle e quella dei tuoi figli.

Come posso avere una bella abbronzatura senza daneggiare la pelle?

L'abbronzatura più intensa e duratura e' quella che si ottiene gradualmente e con l'utilizzo di opportune protezioni solari.

Scottature ed eritemi solari, infatti, determinano come conseguenza un'esfoliazione cutanea più accentuata che si traduce in minore durata ed uniformità della pigmentazione cutanea. Non dimentichiamo che i raggi ultravioletti sono benefici se ci si espone con giudizio, divengono uno stress per la nostra pelle quando invece si superano determinate soglie individuali.

Come comportarsi con i bambini rispetto al sole?

La cute dei bambini e' molto delicata. Accanto allo svolgimento di un positivo ruolo nel favorire il corretto metabolismo della vitamina D, le radiazioni solari rappresentano una subdola minaccia per la cute dei nostri figli. Studi epidemiologici condotti negli USA hanno stimato che fino al 50% dell'esposizione solare totale della vita di un individuo avvenga prima dei 18-20 anni. Sono inoltre dimostrate:

- una diretta relazione tra la dose cumulativa delle radiazioni solari individuale ed il rischio di sviluppare tumori cutanei (non melanoma) in eta' adulta

- una stretta corrispondenza tra intense ustioni solari ripetute ed aumentato rischio di melanoma.

Da queste considerazioni si desume l'estrema importanza di un corretto approccio nei confronti dell'esposizione solare già nelle prime due decadi di vita.

Come scegliere la protezione adeguata?

Obiettivo della protezione solare e' quello di preservare la nostra cute dagli effetti nocivi delle radiazioni solari lasciandone filtrare solo una piccola ed innocua porzione. Maggiore e' l'eritema (inteso come arrossamento) che si sviluppa dopo l'esposizione solare e minore e' l'efficacia dello schermo solare utilizzato.

Ricerche epidemiologiche hanno permesso di ipotizzare che il rischio di sviluppo di tumori cutanei può essere ridotto del 78% con l'utilizzo sistematico di protezioni solari (SPF>15) nei primi 18 anni di vita.

Resta sottinteso che per i più piccoli la protezione da scegliere e' sempre quella massima (SPF 50+), per l'adulto questa e' da selezionare in base a fototipo ed alla quantità di tempo (libero e lavorativo) trascorso all'aria aperta.

Cosa fare dopo la esposizione al sole?

Come precedentemente accennato, le radiazioni ultraviolette possono rappresentare uno stress per la nostra cute. Dopo una lunga esposizione solare la pelle necessita di abbondante applicazione di creme emollienti ad effetto lenitivo. In caso di ustioni di primo grado può tornare utile l'applicazione di topici a base di cortisone al fine di lenire efficacemente la sintomatologia dolorosa spesso associata a tali situazioni.

Il rossore, più o meno intenso, che compare dopo una giornata al sole e' l'espressione diretta del superamento della soglia di UV che la nostra cute e' in grado di sopportare.

Cos'altro e' bene sapere prima di esporsi al sole?

Forse non tutti sanno che molti farmaci (sia assunti per bocca che applicati sulla cute) aumentano enormemente la sensibilità della nostra pelle ai raggi solari. Diversi antibiotici, farmaci antipertensivi, analgesici, antinfiammatori (la lista e' molto lunga....) sono spesso causa di "inspiegabili" ustioni solari comparse dopo brevi passeggiate all'aperto. Allo stesso modo molti gel antinfiammatori da applicare in sede di traumi e/o distorsioni hanno un vero e proprio effetto ustionante se combinati all'esposizione solare.

Anche profumi ed essenze profumate possono avere lo stesso effetto. E' per questo sconsigliabile applicare tali prodotti prima di esporsi all'aria aperta.

La consapevolezza di queste poche informazioni consente di affrontare con maggior serenità le tanto agognate vacanze estive, riducendo al minimo i rischi connessi a un'esposizione solare "senza regole".

Dott. Marco Ugolini

Per maggiori informazioni e per delle indicazioni specifiche per il tuo tipo di pelle, prenota una visita da noi nel Centro Medico CARDEA di Assago, sito all’interno del Centro Commerciale Milanofiori, saremo felici di accoglierti.

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